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講座開催のお知らせ（1/23更新）
随時受付中
★リズムストレッチ講座
楽しい音楽に合わせ、椅子を使ってストレッチ＆ダンスを楽しもう
日 時：２月２日（日）１３時３０分～１５時
受講料：１，０００円
持参物：上履き、タオル、飲み物
定 員：１５名（先着順）
２月１日受付開始
★スマホ教室
ＬＩＮＥアプリの使い方を学ぼう
日 時：２月１９日（水）１０時から１１時３０分
受講料：無料
持参物：スマートフォン、筆記用具
定 員：１５名（先着順）
２月１５日受付開始
★フラダンスとタヒチアンダンス体験講座
ゆったりした優雅なフラダンスと躍動的で力強いタヒチアンダンスを体験してみよう
日 時：３月２日（日）
フラダンス体験 １０時から１０時５０分
タヒチアンダンス体験 １１時から１１時５０分
※どちらかの参加でも可能ですが受講料は変わりません
受講料：１，０００円
持参物：運動のできる服装、飲み物
定 員：１５名（先着順）
★フレイル予防講座
フレイル予防に効果的な運動習慣や食生活を学び、健康寿命を延ばそう
日 時：３月１３日（水）１０時から１１時
受講料：無料
持参物：運動のできる服装、運動靴、筆記用具
定 員：１５名（先着順）
【お申込み・お問い合わせ】
☎０８２７－２２－０４９０ ９時から２１時まで（日曜日は１７時まで）
※火曜日・祝日は休館日
