現在開講中の講座・教室は以下のとおりです。
詳しくはお電話でお問い合わせお願いいたします。
令和５年度 実施講座・教室
定期開催講座（後期：１０月～３月までの参加者を募集します）
スマホ教室（各期全６回）
- 時 間:原則第２水曜日１０時から１１時３０分（９０分）
- 受講料：６，０００円（半期）
- 準備物：スマートフォン、筆記用具
注意事項
- 各講座とも期間途中から受講申し込み可能です（無料体験あり）
- 受講料は半期分（中途受講の場合は経過回数分を差し引いた金額）を前納となります。
- 受講者の都合で欠席又は退講された場合、受講料返金はできません。
実施予定講座・教室（スポット開催）
初めてのピラティス講座
- 内 容：体幹を鍛える方法を学び、美しい姿勢を取り戻そう。
- 日 時：１０月１５日（日） １３時３０分から１５時
- 受講料：１，０００円
- 持参物：ヨガマット（無ければバスタオル）、飲み物、タオルなど
- 定 員：１５名（先着順）
- 募集期間：9月１５日から ９月２４日満員の為締め切り
- サンライフ岩国窓口か電話で受付
痛み改善ヨガ講座
- 内 容：ヨガの動きを活用したポーズやストレッチで肩・腰などの痛みを改善する。
- 日 時：１０月２１日（土）１３時から１４時３０分
- 受講料：１，０００円
- 持参物：ヨガマット（無ければバスタオル）・動きやすい服装、飲み物、タオルなど
- 定 員：１５名（先着順）
- 募集期間：１０月１日から１０月１４日締め切り
- サンライフ岩国窓口か電話で受付
バレエピラティス講座
- バレエとピラティスを融合させたエクササイズで体幹を鍛えよう
- 日程：１１月２日（木）・１１月１６日（木）・１１月３０日（木）・１２月１４日（木）全４回
- 時間：１０時３０分から１１時３０分
- 受講料：４，０００円（前納） ※１回１，２００円での受講も可能
- 持参物：ヨガマット（無ければバスタオル）・動きやすい服装、靴下、飲み物、タオルなど
- 定員：１５名（先着順）
- 募集期間：１０月１日から１０月２５日締め切り
- サンライフ岩国窓口か電話で受付