現在開講中の講座・教室は以下のとおりです。
詳しくはお電話でお問い合わせお願いいたします。
令和７年度 実施講座・教室
定期開催講座（前期：４月～９月までの参加者を募集します）
バレエピラティス講座（各期全１２回）
- 時 間：原則第２・４月曜日 １０時分から１１時（６０分）
- 受講料：１2，０００円（半期）
- ヨガマット、タオル、飲み物など
フィットネス＆ダンシング講座（各期全12回）
- 時 間：原則第2・４金曜日 １9時30分から2１時（９０分）
- 受講料：１０，０００円（半期）
- 準備物：運動できる服装・室内シューズ・飲み物
注意事項
- 各講座とも期間途中から受講申し込み可能です（無料体験あり）
- 受講料は半期分（中途受講の場合は経過回数分を差し引いた金額）を前納となります。
- 受講者の都合で欠席又は退講された場合、受講料返金はできません。
実施予定講座・教室（スポット開催）
フレイル予防講座
- 内 容：フレイル予防に効果的な運動習慣や食生活を学び、健康寿命を延ばそう
- 日 時：３月１３日（木）１０時から１１時（６０分）
- 受講料：無料
- 持参物：運動のできる服装・運動靴など
- 定 員：１５名（先着順）
- 募集期間：２月１５日から １０日締め切り
- 働く婦人の家窓口か電話で受付