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講座開催のお知らせ（8/22更新）
　随時受付中
　★季節を食べよう！夏色パフェづくり
　　季節のフルーツで飾ったパフェをつくろう
　　　日　時：９月７日（日）１０時から１２時
　　　受講料：２，０００円（材料費込み）
　　　持参物：エプロン、マスク、三角巾、手拭きタオル
　　　定　員：１６名（先着順）

９月１日受付開始
　★英会話（スキルアップ）講座
　　初歩的な英会話ができる方対象
　　　開講期間：１０月～翌年３月の原則第２・４金曜日（全１２回）
　　　　　　　　１８時～１９時３０分（随時無料体験あり）
　　　受講料：１８，０００円（前納）
　　　持参物：筆記用具
　　　定　員：１５名（先着順）
　★英会話（入門編）講座
　　中学校で習った文法力やリスニングを活用しながら英語で日常会話ができるようになろう
　　　開講期間：１０月～翌年３月の原則第１・３水曜日（全１２回）
　　　　　　　　１８時３０分～１９時３０分（随時無料体験あり）
　　　受講料：１２，０００円（前納）
　　　持参物：筆記用具
　　　定　員：１５名（先着順）
　★バレエピラティス講座
　　バレエの要素を取り入れたピラティスの動きで姿勢改善とインナーマッスルを強化しよう
　　　開講期間：１０月～翌年３月の原則第２・４月曜日（全１２回）
　　　　　　　　１０時～１１時（随時無料体験あり）
　　　　　　　　　レッスンの様子を御覧ください（婦人の家インスタグラム）
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　　　受講料：１２，０００円（前納）
　　　持参物：ヨガマット（なければバスタオル）
　　　定　員：１５名（先着順）
　★フィットネス＆ダンシング講座
　　音楽に合わせてからだを動かし、運動不足を解消しよう
　　　開講期間：１０月～翌年３月の原則第２・４金曜日（全１２回）
　　　　　　　　１９時３０分～２１時（随時無料体験あり）
　　　受講料：１０，０００円（前納）
　　　持参物：動きやすい服装、タオルなど
　　　定　員：１５名（先着順）
　
　★リズムステップで脳トレ講座
　　リズムに合わせて楽しみながら脳を活性させ身体機能を高める
　　　日　時：９月２９日（月）１０時から１１時
　　　受講料：１，０００円
　　　持参物：タオル、飲み物
　　　定　員：１５名（先着順）
　　　

　★ピラティス体験講座
　　初めてでも楽しめるエクササイズを体験してみよう
　　　日　時：１０月５日（日）１０時から１１時
　　　受講料：１，０００円
　　　持参物：ヨガマット、飲み物、タオルなど
　　　定　員：１５名（先着順）

　【お申込み・お問い合わせ】
　　☎０８２７－２２－０４９０　９時から２１時まで（日曜日は１７時まで）
　　※火曜日・祝日は休館日